В рамках недели популяризации донорства крови и костного мозга врач-трансфузиолог Пензенского областного клинического центра крови Светлана Лукьяненко озвучила правила успешной донации.
Светлана Леонидовна акцентировала внимание на том, что предварительные анализы сдавать не требуется. Все необходимые исследования будут проведены непосредственно в Центре крови.
«Важно хорошо отдохнуть перед сдачей крови. Не забудьте, что сдавать кровь на голодный желудок недопустимо. Обязательно позавтракайте перед процедурой», — сказала врач.
Разрешены: сладкий чай, галетное печенье, каша, приготовленная на воде, фрукты (за исключением бананов, фиников и инжира), овощи (исключая авокадо), сухари и бублики.
За день до сдачи и в день сдачи крови следует избегать жирных, острых, жареных и копченых блюд, а также молока, молочных продуктов, яиц, мяса и рыбы.
Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков за двое суток и от курения за час до донации.
За три дня до процедуры необходимо исключить прием аспирина и анальгетиков, поскольку они влияют на свертываемость крови.
Донором может стать гражданин РФ или иностранец, законно проживающий в России не менее года, старше 18 лет и не имеющий противопоказаний. Необходимо иметь при себе паспорт, а первичным донорам – еще и СНИЛС.
После сдачи крови рекомендуется 10 — 15 минут отдохнуть в Центре. При головокружении необходимо обратиться за помощью к персоналу учреждения здравоохранения.
«Чтобы улучшить самочувствие, лягте, подняв ноги выше головы. Не пытайтесь идти или управлять автомобилем при головокружении! Не снимайте повязку в течение 3 — 4 часов и старайтесь не мочить ее, чтобы избежать образования синяка. В день донации избегайте тяжелых нагрузок и подъема тяжестей. Питайтесь полноценно в течение двух дней после донации и пейте не менее двух литров жидкости в день (соки, воду, некрепкий чай)», — пояснила Светлана Лукьяненко.
Подпишитесь на «Пенза-Обзор» в Telegram, Яндекс.Новости и Google News.