Пензенские пенсионеры могут присоединиться к занятиям по суставной гимнастике на базе Дворца спорта «Рубин»: новая площадка будет работать для спортсменов «серебряного» возраста каждую пятницу с 11:00.
Стоит отметить, что тренировки по суставной гимнастике проводятся в рамках губернаторской инициативы Олега Мельниченко «Серебряная Пенза», которая является частью программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».
«Занятия спортом чрезвычайно важны в нашем возрасте. Я посвятила этому всю свою жизнь, и когда чувствую себя не очень хорошо, я возвращаюсь к тренировкам. Это улучшает не только мое настроение, но и мое общее состояние здоровья. Гимнастика всегда полезна», — сказала Таиса Петрова, тренер проекта «Серебряная Пенза».
С момента запуска проекта уже 370 пенсионеров начали заниматься спортом. Записаться на занятия можно по телефону +7 (996) 807-19-69.
«Я хочу обратиться к тем, кто по каким-то причинам не решается прийти. Не стесняйтесь, приходите! Наши тренеры все покажут и объяснят. У нас здесь очень дружная команда, и мы искренне рады каждому участнику. Ведь это не только физические упражнения, но и шанс завести новые знакомства и найти товарищей», — поделилась Вера Погодаева, участница проекта.
Подпишитесь на «Пенза-Обзор» в Telegram, Яндекс.Новости и Google News.