Жителей Пензы привлекают к здоровому образу жизни занятиями на турнике

В Октябрьском районе Пензы прошла акция «Турник в каждый двор»

Миссию популяризации здорового образа жизни среди горожан всех возрастов взяли на себя представители федерации многоборья ГТО и спортивной школы «Витязь» из Городище. Они продемонстрировали возможности для сохранения и укрепления здоровья, которые предоставляют несложные упражнения на перекладине.

Самой юной участнице акции недавно исполнилось три года, а самому старшему – уже за семьдесят. Они наблюдали за мастер-классом и  выполняли задания инструктора.

Спортивные мероприятия проходят в микрорайонах, которые подключились к реализации проекта «Турник в каждый двор». Удобное и многофункциональное уличное оборудование изготавливают на станкостроительном предприятии. Кроме того, промышленники за свой счет устанавливают комплексы. Тем самым они дают молодым людям возможность приобщаться к занятиям физической культурой. Старшее поколение получает возможность поддерживать себя в спортивной форме.

Организаторы акции отмечают, что регулярные умеренные нагрузки способствуют увеличению мышечной массы и укреплению иммунитета. Для этого достаточно заниматься на турнике, который сейчас есть буквально в каждом дворе.